THÉRAPIES
Prêt à plonger plus profondément?
Massage Classique
Je l’adapte suivant les envies et besoins de la personne, il peut être doux ou tonique.
II permet de soulager et d'atténuer les tensions musculaires et articulaires, ainsi que de raffermir les muscles et augmenter l’amplitude des mouvements.
Massage Sportif
J‘accompagne le/la sportif.ve dans sa préparation physique afin de préserver la mobilité et la flexibilité des articulations. Pour soulager les douleurs musculo-articulaires liées à l’entraînement.
Massage Prénatal
Dès le 4ème mois, le massage aide au développement des capacités de perception du bébé, renforçant le lien entre la mère et l'enfant.
Je le pratique pour soulager et diminuer les douleurs, les tensions musculaires et les maux de tête. Pour détendre les articulations supportant le poids, pour réduire le gonflement des mains et des pieds.
Mobilisations articulaires
Je pratique les mobilisations articulaires en séance complète ou intégrées à un massage.
Elles permettent d'optimiser le mouvement des tissus au niveau des fascias, des muscles, des tendons, des ligaments et des nerfs, redonnant ainsi au corps les bons axes. Soulage les entorses, tassements de disques, torticolis, lumbagos, sciatalgie, capsulites.
Ventouses
J’applique la ventouse fixe ou mobile sur la peau afin de réaliser une action de succion par aspiration. Ce qui a pour effet de masser le tissu conjonctif, d'améliorer la vascularisation sanguine, renforçant le flux d’énergie et le système immunitaire.
Efficace pour des pathologies respiratoires, musculaires, articulaires, rhumatismales, dermatologiques ou digestives.
Flossing
Avec cette technique, je crée une compression à l'aide d'une bande élastique ce qui permet d'améliorer le flux sanguin et ainsi, accélérer la guérison et l’évacuation des toxines.
Optimise les phases d’entraînement et est efficace pour les inflammations, les contractures musculaires chroniques, la récupération post-opératoire ou encore les œdèmes.
Réflexologie
Grâce à la réflexologie, je favorise l’homéostasie en stimulant manuellement des points réflexes qui contribuent à l'activation du processus naturel d’auto-guérison du corps. Equilibre le système énergétique.
Drainage lymphatique
Le système lymphatique contribue à l’élimination des déchets cellulaires et assure l’activité du système immunitaire.
Diminue les oedèmes, les inflammations chroniques, les douleurs lombaires, la rétention d’eau et les varices. Soulage les rhumatismes, l’arthrose.
Nutrition
J’ai la possibilité de vous accompagner lors de consultations, pour un suivi personnalisé selon vos besoins et envies
Pour dépister d'éventuelles intolérances et allergies, traiter des troubles digestifs, du sommeil ou troubles alimentaires. Retrouver un équilibre alimentaire.